Sociedade | 6 (boas) razões para doar sangue
Dar sangue é um gesto muito simples mas que pode salvar uma vida. Com a ajuda da especialista em Medicina Interna, Luísa Morais, do Hospital Lusíadas Lisboa, apresentamos-lhe seis bons motivos para ser dador de sangue.
Doar sangue não tem repercussões negativas na sua saúde e só vai trazer benefícios a quem dele precisa – por exemplo, em casos de leucemia, um tipo de cancro das células mais primitivas da medula óssea e cujo tratamento, em algumas situações, pode requerer um transplante de medula óssea. Além disso, doar sangue não envolve nenhuma preparação especial: é apenas recomendado que ingira líquidos e faça uma refeição leve a seguir a doar sangue.
1. 450 ml podem fazer toda a diferença
O desenvolvimento da medicina tem feito aumentar as necessidades de sangue e dos seus derivados. Há mais dadores, mas nem por isso as reservas aumentam significativamente e, além disso, é preciso ter em conta a (in)compatibilidade entre os vários tipos de sangue. Doar sangue implica a recolha de apenas 450 ml de sangue, menos de 10% dos 5 a 6 litros que circulam no corpo de um adulto.
2. Só precisa de 30 minutos
O procedimento de recolha de uma dádiva de sangue demora cerca de 30 minutos e os intervalos mínimos recomendados entre cada doação são de 60 dias para os homens e 90 dias para as mulheres. Até o dador mais empenhado só pode dar sangue 3 vezes por ano (se for mulher) e 4 vezes por ano (se for homem) – gastando com isso duas horas, no máximo, do seu tempo, no total. Algumas entidades patronais prevêem inclusive esta situação, permitindo ao funcionário utilizar horas de trabalho para a doação.
3. Não é preciso marcar
No Posto Fixo da Associação de Dadores de Sangue do Concelho de Aveiro (ADASCA), localizado no Mercado Municipal de Santiago, 1º. Piso, Rua de Ovar, decorrer sessões de colheitas de sangue duas vezes por semana a saber:
– Todas as 4ª.s Feiras entre as 15 horas e as 19:30 horas e
– Todos os sábado entre as 9 horas e as 13 horas
Estas datas funcionam até final do corrente ano, sendo que, em 2020 passa a ser todas as 4ª.s feiras e 6ª.s feiras das 13 horas às 19:30 horas, aos feriados entre as 9 horas e as 13 horas.
4. A maior parte das pessoas pode doar sangue
– Ter piercings ou tatuagens não é um impedimento para dar sangue (basta deixar passar quatro meses após a sua realização);
– Ter um tipo de sangue comum não significa a inutilidade da dádiva (são também aqueles que são usados em maior quantidade).
– Existem alguns constrangimentos à doação, indiretamente relacionados com a condição de saúde, mas são impedimentos apenas temporários.
Cumprido o prazo estipulado de “quarentena” –e que pode ir de uma semana para uma extração dentária a 6 meses no caso de mudança de parceiro sexual ou viagem intercontinental – pode voltar a dar sangue em qualquer altura.
