Piquenique Saudável: aprender, cuidar e sorrir melhor em Ponte de Sor
No passado dia 11 de junho, a Escola Secundária de Ponte de Sor foi palco de uma iniciativa repleta de energia, partilha e aprendizagem: a atividade “Piquenique Saudável”, dirigida aos alunos do 7.º ano. Ao todo, foram abrangidas 6 turmas, envolvendo um total de 99 alunos, num dia marcado pela promoção de hábitos de vida saudáveis.
Num ambiente descontraído e dinâmico, promoveu-se muito mais do que um simples convívio – incentivaram-se comportamentos que podem transformar o futuro da saúde das nossas crianças e jovens.
A iniciativa destacou-se pela diversidade de experiências proporcionadas, com várias estações temáticas pensadas para estimular o conhecimento de forma envolvente. Entre jogos tradicionais e momentos de convívio, os alunos foram desafiados a refletir sobre a importância de escolhas saudáveis no dia a dia, incluindo a prática de uma alimentação equilibrada.
Uma das estações foi dedicada à importância da saúde oral na saúde geral, um tema essencial para o bem-estar global. Neste espaço, a Higienista Oral Conceição Chinarro Martins, do Pólo do Departamento de Saúde Pública do Centro de Saúde de Ponte de Sor, em colaboração com a Assistente Operacional Ana Tajola, dinamizou atividades de sensibilização de forma prática, clara e motivadora.
Através de demonstrações simples, mas eficazes, os alunos tiveram a oportunidade de aprender e reforçar a importância da correta escovagem dos dentes, do uso diário do fio dentário e do acesso aos cuidados de saúde oral através do Cheque-Dentista. Mais do que transmitir informação, procurou-se inspirar atitudes e comportamentos positivos.
Entre risos, jogos e aprendizagens, ficou uma mensagem clara: pequenos gestos diários fazem uma grande diferença na saúde e na qualidade de vida. Promover hábitos saudáveis desde cedo é investir num futuro com mais saúde, confiança e sorrisos.
Iniciativas como esta demonstram que educar pode ser também motivar e inspirar — porque aprender com entusiasmo é o primeiro passo para cuidar melhor de si.
*Enviado por José Rui Marmelo Rabaça
