Ponte de Sor: Saúde Oral e Saúde Ambiental – Aprender a Cuidar de Si
No dia 20 de agosto, 10 crianças das Férias Ativas do 3.º ano de Ponte de Sor participaram numa atividade dedicada à promoção da Saúde Oral e da Saúde Ambiental, dinamizada pela Higienista Oral Conceição Chinarro Martins e pela Técnica de Saúde Ambiental Inês Arrais do Departamento de Saúde Pública (DSP) – Polo de Ponte de Sor em colaboração com a UCC de Ponte de Sor.
Ao longo da atividade, os participantes foram desafiados a descobrir como pequenas escolhas e comportamentos do dia a dia podem contribuir para uma vida mais saudável. Através de uma abordagem prática, dinâmica e adequada à sua faixa etária, as crianças tiveram a oportunidade de aprender, experimentar e partilhar conhecimentos.
Na vertente da saúde oral, foram realizadas atividades práticas de escovagem dentária e de utilização correta do fio dentário, permitindo às crianças reforçar os cuidados essenciais para manter dentes e gengivas saudáveis. De forma divertida e participativa, foi abordada a importância da higiene oral diária na prevenção da cárie dentária e de outras doenças da cavidade oral.
A componente de saúde ambiental centrou-se na importância da água enquanto recurso natural indispensável para um corpo saudável, bem como na da utilização de água de origem segura. Através da partilha de ideias e exemplos do quotidiano, compreenderam a necessidade da preservação da água enquanto bem essencial para a sua saúde.
Porque cuidar dos dentes e estar consciente sobre água que se utiliza, são atitudes que fazem a diferença no seu presente e para o seu futuro, esta iniciativa reforçou a importância de promover, desde cedo, comportamentos que contribuam para uma vida mais saudável, sustentável e feliz.
*José Rui Marmelo Rabaça
