Eu, Psicóloga | Como ser um bom parceiro para alguém que sofreu trauma sexual
Para quem quer ser um bom parceiro para alguém que passou por esse tipo de trauma, saiba que os sintomas de transtorno de estresse pós-traumático da pessoa podem surgir a qualquer momento, então é importante entender como reagir com respeito e sensibilidade. Abaixo veja algumas dicas para quem quer ser um parceiro que apoia uma…
Eu, Psicóloga | Encerrando ciclos – Se transforme em quem você é.
Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos – não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos…
Eu, Psicóloga | Psiconeuroimunologia: a intrigante técnica de escrever sobre traumas que ajuda a lidar com as emoções
Em 1986, o professor de Psicologia James Pennebaker descobriu algo extraordinário, que inspirou uma geração de pesquisadores a fazer centenas de experimentos. Ele pediu a estudantes que passassem 15 minutos escrevendo sobre o maior trauma de suas vidas ou, caso não tivessem passado por um, sobre o momento mais difícil que viveram. Eles tinham que…
Requalificação do Eixo Viário Rua Dr. Manuel Arala e Elias Garcia
Requalificação do Eixo Viário Rua Dr. Manuel Arala e Elias Garcia Investimento de 1,3 Milhões de Euros vai priorizar as pessoas, melhorar as acessibilidades e dar uma nova imagem ao centro urbano de Ovar A Câmara Municipal de Ovar vai avançar com a Requalificação do Eixo Viário constituído pelas Ruas Dr. Manuel Arala e Elias…
Três praias com qualidade de Ouro
São Pedro de Moel, Pedras Negras e Praia Velha foram distinguidas com o galardão “Praia com Qualidade de Ouro 2018”, pela Quercus – Associação Nacional de Conservação da Natureza, que anualmente distingue as praias costeiras e fluviais com melhor qualidade da água. Este galardão é atribuído anualmente por aquela organização às praias portuguesas com melhor…
Música, poesia e teatro na Casa da Cultura
A Casa da Cultura Teatro Stephens, na Marinha Grande, recebe o espetáculo de música e poesia “Flor de Lácio”, o teatro infantil “Caminho Marítimo para a Desgraça” e o concerto de “Duo Campos” no mês de junho. A programação do Teatro Stephens para o mês de maio é a seguinte: CASA DA CULTURA TEATRO STEPHENS…
Reguengos de Monsaraz geminou-se com Cricova, na República da Moldávia
Reguengos de Monsaraz assinou no dia 22 de maio um protocolo de geminação com Cricova, numa cerimónia realizada nesta cidade da República da Moldávia. Desta forma pretende-se promover o diálogo, a cooperação e a troca de experiências e intercâmbios entre as duas cidades e as suas populações, realizar manifestações de caráter sociocultural e desportivo com…
HMB nas Festas de S. João de Figueiró dos Vinhos
Junho é o mês dos Santos Populares, da Sardinhada e das famosas Marchas. Figueiró dos Vinhos, tendo como patrono S. João, não é indiferente a esta tradição. Depois dos acontecimentos do ano de 2017, que obrigou ao cancelamento das Festividades programadas, o ano de 2018 volta a ser palco de mais um grandioso festejo. As…
Você curte a sua imagem?
João António Pagliosa Em 2 Coríntios, capítulo 3 versículo 18, lemos o seguinte: “E todos nós, com o rosto desvendado, contemplando, como por espelho, a glória do Senhor, somos transformados, de glória em glória, na sua própria imagem, como pelo Senhor, o Espírito.” Nós, prezado leitor, temos o rosto desvendado porque Cristo retirou o véu.…
O grande desafio das eleições presidenciais na Colômbia
Eugenio Trujillo Villegas * Neste dia 27 de maio serão realizadas as eleições presidenciais na Colômbia. Elas definirão algo mais transcendental do que a escolha do próximo presidente, porque o que está em jogo é a efetivação dos “Acordos de Paz” do presidente Juan Manuel Santos com as FARC (Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia). O país…
FESTA DO MINIBASQUETE DO DISTRITO VOLTA A SER EFECTUADA EM CANTANHEDE
A cidade de Cantanhede vai pela sétima vez acolher cerca de 320 crianças de ambos os sexos para realizar a festa distrital do Minibasquete, no próximo dia 2 de junho, integrado nas comemorações do dia Mundial da Criança, em parceria com a Associação de Basquetebol de Coimbra, Município de Cantanhede e União das Freguesias de…
CIBERSEGURANÇA FBI lança alerta mundial devido a vírus informático
O FBI alertou a população mundial para um vírus informático que tem a capacidade de aceder a qualquer router, bloqueando o acesso à internet no telemóvel e computador, e recolhendo informações dos utilizadores. O ‘BadRabbit’ é originário da Rússia, foi criado pelos hackers “Sofacy Croup”, e, alegadamente, já atingiu cerca de 500 mil routers a…
Actividades a desenvolver pela ADASCA até Julho próximo
Apresentação do Mapa de Sessões de Colheitas de Sangue a realizar no ano de 2018 no Posto Fixo da ADASCA em Aveiro http://aveiro123.blogspot.pt/2017/11/apresentacao-do-mapa-de-sessoes-de.html Todas as formas de divulgação possíveis são bem-vindas! Não deixem de consultar o site www.adasca.pt
DOS DE LOS INFLUENCERS MAS POPULARES DE AMÉRICA LATINA, SE UNEN A VIZZ
por Yesica Flores Anna Sarelly y Robleis IUTU llegan a Vizz con una apuesta de contenido fresco, inteligente y divertido para el público de America Latina Webedia Group, el grupo francés líder de medios dedicado al ocio y entretenimiento en línea con más de 177 millones de visitantes en todo el mundo, anunció el día de…
Amanuenses de Tancos / 1975 adoraram Castelo de Vide
Tal como estava previsto, Castelo de Vide serviu de palco ao convívio que reuniu os ex – militares que frequentaram, no ano de 1975, o 1.º Curso de Amanuenses da Base Aérea 3, em Tancos. João Barata, o organizador do encontro 2018, referiu-nos que decorreu tudo muito bem e que os participantes ficaram encantados…
