Eu, Psicóloga: Eu gostaria de ter feito isso- E VOU FAZER

Arrependimentos.
Quem nunca teve? Eu tive alguns… Talvez você espere que eu diga
que na vida não há espaço para arrependimentos ou para “se ao
menos”. Isto não vai acontecer por que os arrependimentos podem
ser bastante úteis — se você usá-los para agir de outra maneira
no futuro.

Há
três cenários possíveis para o “Eu gostaria de ter feito
isso”. O primeiro é quando você sente que não aproveitou uma
oportunidade ou que perdeu alguma coisa. O segundo é quando você vê
que alguém fez algo muito bom e gostaria que tivesse sido você. O
último cenário não diz respeito a você, mas aos outros —
aqueles que se arrastam por aí numa atitude de “Eu poderia ter
sido um vencedor, se ao menos eu tivesse tido chance, ou mais sorte,
ou melhores oportunidades” . Para essas pessoas, a má notícia é
que, mesmo que a Dama da Fortuna tivesse aparecido e lhes dado uma
mordida no traseiro, elas deixariam a sorte escapar.

As
pessoas que olham para as conquistas dos outros se dividem em dois
grupos: as que invejam e as que se sentem motivadas. Se você se
flagrar dizendo “Eu gostaria de ter feito isso/ pensado
nisso/estado lá/visto aquilo/experimentado isso/conhecido aquelas
pessoas”, então deve aprender a completar a frase com “E
vou conseguir”…

Em
muitos casos, o que você gostaria de ter feito pode não estar
completamente fora de cogitação — mesmo que não seja exatamente
como se você tivesse feito antes. Por exemplo, se você está
pensando “Eu gostaria de ter passado um ano na China antes da
faculdade”, é claro que não vai conseguir voltar no tempo . Mas
sem que você não conseguiria um período sabático de seis meses
para viajar agora? Ou tirar umas férias mais longas e ir até lá
(com a família, se necessário)? Ou quem sabe colocar essa viagem no
topo da lista de coisas que pretende fazer quando se aposentar?

É
claro que, se você lamenta não ter ganho uma medalha de ouro
olímpica nos 400 metros rasos porque desistiu do atletismo aos 14
anos de idade, não conseguirá fazer isso agora que está com 34.

Nesse
caso, você apenas pode decidir que não perderá mais nenhuma
oportunidade. Então você pode começar a ter aulas de mergulho para
que, daqui a 20 anos, não fique se queixando de que “Gostaria
de ter aprendido a mergulhar…”.

A
chave é olhar e ver o que você poderia ter feito e ainda pode ser
feito e se empenhar, ao invés de ficar se lamentando por não ter
feito ou conseguido. Você pode lamentar e se arrepender de muita
coisa que não aconteceu, mas você também pode se levantar e fazer
agora. Lembre-se: a diferença entre o sonho e a conquista se chama
atitude, a decisão é sua. 

Por
Débora
Oliveira